千仓新闻
凯伦平台_转给老烟民:你的手上就有天然润肺膏,经常按按痰不多、咳嗽少!-千仓新闻
 

凯伦平台_转给老烟民:你的手上就有天然润肺膏,经常按按痰不多、咳嗽少!

时间:2020-01-11 12:44:51点击: 3968 次

凯伦平台_转给老烟民:你的手上就有天然润肺膏,经常按按痰不多、咳嗽少!

凯伦平台,我们人体一共有十四条经络,六条通于手,六条通于足。也就是说我们的手上是布满了穴位。我们的手又被称为人的第二个头脑,经常有意识或者无意识地按摩手上的穴位,对健康大有裨益,尤其是能够起到养肺功效。

手部与肺有关地穴位有很多,最常见最好找地就是合谷穴,也就是我们平时说的“虎口”。合谷穴属于手阳明大肠经,而我之前也说过肺和大肠是相表里地,如果各位读者朋友有咽喉干燥肿痛,发热,便秘,甚至是秋季燥热,都可以按摩合谷穴来消消火,特别是经常吸烟的人。

因为虎口位置很好找,而且按摩起来有很方便,可以有事儿没事儿都按一下,有利于清火祛燥。烟民朋友和上班族们平日里工作和学习压力比较大,很容易燥热上火,不妨在有空的时候就按一下合谷穴,能够帮助我们的身体清热排毒,润肺祛痰,止咳生津。

年轻人经常压力较大,内分泌很容易失调,再加上如果遇到秋季天气燥热,脸上的青春痘很容易一个接着一个的冒个不停,这归根到底也与肺气受损有一定的关系。经常按摩合谷穴,你会发现脸上的“烦恼”越来越少了。

除了合谷穴,我们的手上还有很多个穴位都与肺脏有关联。经常按摩对呼吸系统疾病症状的缓解很有帮助。就以最常见的感冒为例吧。有人把感冒称作是百病之源,其实这一点儿都不夸张。感冒看起来事儿小,其实暗藏隐患。如果不把感冒当回事儿,长此下去,延误了治疗很容易造成支气管炎、肺炎等严重的并发症。

我们的手指食指上有一个二间穴、手掌中有一个鱼际穴、手腕上有一个太渊穴,经常按压这三个穴位有利于预防感冒。如果是不幸“中招”了的感冒患者,也没关系。要抓住感冒早期的治疗时机,按摩二间、鱼际、太渊这三个穴位,有助于感冒的痊愈。

这三个穴位算是比较常用的治疗和预防感冒的穴位。除此之外,食指的大肠穴、商阳穴,无名指的肺穴,小指的前谷和手腕的阳池穴都有利于防治感冒等呼吸系统疾病。

小陈是我的一位哮喘病患者,她是有家族遗传史的。才二十几岁就深受哮喘之害,每次病症一发作,用小陈自己的话来说就是“整个人都不好了”。小陈对我说,大夫每次哮喘发作我都觉得自己是从鬼门关爬回来的。

听了小陈的话,我很心疼她。除了给她做常规的治疗之外,我建议她有事儿没事儿的时候多按按手。我们的手掌中有很多可以治疗哮喘的穴位。比如说在食指和中指分叉处的手掌上就有一个咳喘穴,这个穴位是减轻哮喘症状的穴位中最有效的一个。

我跟她说,你哮喘发作的时候可以按一下这个穴位,就不会那么难受了。后来她跟我说,您的方法真好用,果然按了几次我就没有那么痛苦了,咳喘的症状很快就减轻了。

对于哮喘病人来说,最大的希望莫过于发病时咳喘没那么严重,以及减少哮喘发作次数。平时的时候经常用手指按摩这个哮喘穴,有助于提高病人的心肺功能。

作者介绍:国医大师沈绍功,著有《大国医讲了你才懂》一书,内含600年养生良方。

© happy营养与健康,壹号专家(微信id:yihaojiankang)旗下营养与健康频道

万博体育手机版app下载

Copyright 2003-2019 onsolu.com All rights reserved. 千仓新闻 版权所有